{"id":92,"date":"2025-01-18T16:16:13","date_gmt":"2025-01-18T16:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/siebentagefrei.de\/?page_id=92"},"modified":"2025-01-24T09:09:00","modified_gmt":"2025-01-24T09:09:00","slug":"gute-gruende","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/siebentagefrei.de\/index.php\/alles-auf-einen-klick\/gute-gruende\/","title":{"rendered":"gute Gr\u00fcnde"},"content":{"rendered":"\n

wieso, weshalb, warum?<\/h2>\n\n\n
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Wunsch und Ziel unserer Arbeit sind, den Menschen in seiner Autonomie zu f\u00f6rdern und dessen unmittelbaren und ureigensten F\u00e4higkeiten zu st\u00e4rken, damit er selbstbestimmt und m\u00f6glichst frei das eigene Leben und die Beziehungen gestalten kann.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In einer Gesellschaft, in der es zur Lebensrealit\u00e4t geh\u00f6rt, dass es normal ist, zu konsumieren, wird zugleich  immer weniger selbst gestaltet. Die individuellen F\u00e4higkeiten, die jeder Mensch selbst und ganz unmittelbar hat, bleiben ein Leben lang, unabh\u00e4ngig von technischer Innovation und Kultur, in der man lebt.<\/p>\n\n\n\n

Wir beobachten die Tendenz, dass das moderne Leben, und damit auch digitale Medien, uns der Gefahr ausliefern, uns von uns selbst und unseren ureigensten F\u00e4higkeiten zu entfernen. Durchaus n\u00fctzliche Apps, wie Fitness-Apps oder Messenger-Apps erg\u00e4nzen jedoch nicht nur Bereiche des t\u00e4glichen Lebens, sie besetzen sie zunehmend. <\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n

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So besteht die Gefahr, selbst nicht mehr auf den eigenen K\u00f6rper zu h\u00f6ren, wenn es um das Training geht, sondern dem vorgegebenen Fitnessplan einer entsprechenden App zu folgen, die mir sagt, dass ich heute noch nicht genug gelaufen bin oder nur eine bestimmte Anzahl Kalorien verbrennen muss, obwohl das Knie schmerzt oder ich nicht will. Auch Kommunikation kann zum Stressor werden, wenn wir immer erreichbar sind. Oft hilft es nicht, das Smartphone einfach mal wegzulegen, ich k\u00f6nnte ja doch eine wichtige(?) Nachricht verpassen.<\/p>\n\n\n\n

Unserer Meinung nach braucht jedwede Medienkompetenz ein stabiles Fundament, das leider oft v\u00f6llig au\u00dfer Acht gelassen wird: Medienm\u00fcndigkeit<\/strong>. Und M\u00fcndigkeit resultiert aus der Summe der eigenen gemachten Erfahrungen, vor allem in Bezug auf die eigenen St\u00e4rken und F\u00e4higkeiten. Erst wenn ich wei\u00df, was ich selbst kann, kann ich mir dazu Hilfe holen und mich unterst\u00fctzen lassen, z.B. von Apps. Ansonsten werde ich leicht zum Spielball anderer, die mich mit vermeintlich n\u00fctzlichen Programmen weg von mir hin in eine neue Art Abh\u00e4ngigkeit bringen. M\u00fcndigkeit bedeutet, dass ich eine starke eigene Haltung gegen\u00fcber einer Sache entwickeln konnte, die mich in die Lage versetzt, diese bewusst und proaktiv zu nutzen. M\u00fcndigkeit muss sich aber entwickeln k\u00f6nnen. Daher fordern wir auch ein Umdenken an den Schulen in Bezug auf die F\u00f6rderung der wichtigen Medienkompetenzen. Wenn ich eine schwache Impulskontrolle habe, kann ich das Computerspiel nicht beenden, den Fernseher zu einer bestimmten Zeit ausmachen, eingehende Nachrichten ignorieren oder das Smartphone ausmachen und die Stille aushalten.<\/p>\n\n\n\n

Mit dem Projekt m\u00f6chten wir eine wichtige Erfahrung erm\u00f6glichen.<\/p>\n\n\n\n

Und das sind unsere Argumente f\u00fcr einen zeitlich begrenzten Verzicht:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

(Ersetzen Sie „Sache“ wahlweise mit Alkohol, Schokolade oder Handy)<\/p>\n\n\n\n

– Die Erfahrung, es ohne zu schaffen, ist ein wichtiger und pr\u00e4gender Baustein f\u00fcr meine Haltung gegen\u00fcber der Sache. Nach dem Verzicht habe ich die Chance, die verzichtete Sache bewusster wahrzunehmen und kann ihr nun mit einer neuen Erfahrung im Erfahrungsschatz meiner ureigensten F\u00e4higkeiten gegen\u00fcber stehen.<\/p>\n\n\n\n

– Die F\u00e4higkeit, auf etwas zu verzichten, zeigt mir den Grad der m\u00f6glichen Abh\u00e4ngigkeit von dieser Sache.<\/p>\n\n\n\n

– Durch Verzicht bin ich wieder mehr auf mich selbst gestellt, und damit wird meine Autonomie gest\u00e4rkt. Die F\u00e4higkeit, zu verzichten, zeigt mir zugleich, wie gut ich mich selbst ohne die Sache organisieren kann und ob ich die n\u00f6tigen Ressourcen und F\u00e4higkeiten, sowie die daraus resultierenden Alternativen in mir (noch) finde.<\/p>\n\n\n\n

 F\u00fcr die J\u00fcngeren unter uns formuliert:<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ha2<\/sup>eld sein bedeutet<\/strong><\/p>\n\n\n\n